儿童灯推荐亮度多少好呢

今天给大家分享儿童灯推荐亮度多少好呢，其中也会对儿童灯光亮度的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、孩子晚上做作业时,一般用多少W的灯泡最好
• 2、儿童护眼灯怎么挑选
• 3、护眼灯亮度多少合适
• 4、儿童房间灯光多少合适儿童房灯光亮度标准
• 5、装修要考虑到灯光的“威力”,如何选择最正确,从小保护好小孩的视力?
• 6、儿童写作业灯光亮度

孩子晚上做作业时,一般用多少W的灯泡最好

1、灯泡要及时更新：台灯及房间的灯，要经常保持清洁，灯泡用的时间过久，或发生闪耀或照明降低时，必须及时更换，以保证足够的照度。

2、色温多少适合孩子做作业3 小孩写作业台灯要多少瓦合适 一般建议12岁以下的儿童使用13W的护眼灯，因为这个年龄段的孩子眼睛处于发育不全的阶段，对光线的强度比较敏感。13W的亮度相当于60W的白炽灯，比较适合这个年龄段。对于12岁以上的孩子，眼睛发育已经成熟，使用21W护眼灯效果更佳。台灯的灯泡要合适。

3、频闪效应”，对保护眼睛有好处。一般来说，桌上的台灯，用小型日光灯或者节能灯的话，其功率有13W-20W之间的话，就足够了非常节能的，如果用普通白炽灯泡的话，40W的功率其亮度还不觉得舒服。颜色问题当然应该是白色的最好了，因为只有纯白色才不会改变环境和物体的本身的颜色。

4、问题三：什么样的台灯适合晚上看书 晚上看书台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。看书写字时最合适的光线为自然光线。自然光线有两种，一种叫散射光线，最适合于看书写字，因为光线照得均匀、柔和，眼睛不容易疲劳。另一种叫直射光线，光线强烈、耀眼，不适合看书写字。

儿童护眼灯怎么挑选

合适的照度。有科学证明，书桌工作面的照度为300-750勒克司。这个数据的意思是，主要你台灯光源过亮的话，光线的反射，会让瞳孔来不及反应，直接直射眼睛，对晶状体和视网膜有害；过暗的光源也是如此。所以，好的护眼灯，应该选择11-18W的强度。光源平均。平均柔和的光源，对我们眼睛损伤最小。

经验一：看护眼灯要看外观，一般质量差的护眼灯外壳是用回收的塑胶制成的，一眼就能看出易碎而且有毒，一般敲击声音很脆，像要敲坏的感觉。

儿童护眼灯怎么挑选 光源 儿童护眼灯在挑选的时候，一定要注意灯的灯源，保持护眼灯的光线分布均匀，为孩子晚上学习提供足够的照明空间，缓解视觉上的疲劳，在学习过程中更加舒服。

十大护眼灯品牌推荐之欧普 欧普照明在国内获得多项专利和权威认证，拥有先进的生产设备和严格的质量检测系统。欧普现在的产品系列也比较的多而且性能很好。

看频闪好的护眼灯应该没有频闪，因为长期在频闪的光源下学习，使得视网膜过度疲劳就会伤害到视神经，所以说灯具的频闪为零是最理想的光源。当然了如果频闪每秒钟增加到一定程度，使肉眼不能察觉，眼睛也会感到相对舒服。看亮度和设计好的护眼灯亮度要合理，不能刺眼。

护眼灯亮度多少合适

国标对于AA级照度的标准是：在距离灯光核心区域50cm范围内照度应达到300lx，在距离灯光核心区域30cm范围内应至少达到500lx。通过换算我们可以得出，光通量在300-500lm之间的护眼灯，亮度才算达标。所以，在购买护眼灯时，光通量相当关键。在购买此类产品时，不妨关注一下这个指标的数值。

选择护眼灯时，主要关注照度、色温、显色指数、频闪和蓝光等级等参数。理想的阅读照度应在500至600Lux之间，最低不小于300Lux。国A和国AA标准分别对应0.6和0.8的照度均匀度，均匀度越高，光线越均匀，对眼睛***越小。色温4000K左右，接近自然光的暖白光，能减少眼睛疲劳。

色温表示灯光的颜色，对亚洲人瞳孔舒适度最高的色温在4000K左右，所以市面上很多护眼灯也都是以4000K色温为标准，数值上下有所浮动。过亮和过暗都会对眼睛产生不利影响，最好选择购买3000k左右的护眼灯，且它的光谱图最好呈连续性的且没有蓝光峰值，这样的护眼灯才是孩子眼睛需要的护眼灯。

儿童房间灯光多少合适儿童房灯光亮度标准

儿童房间的灯用多少瓦 儿童房照明可以选用30瓦的节能灯泡，书桌学习灯一般选择使用12瓦左右即可。主装饰灯可***用简单的吊灯或吸顶灯。如果写作台上的学习灯要明亮，可以使用动物造型的台灯，但要注意灯光的亮度。

对于面积约10-15平方米的小型儿童房，吊灯直径约60cm即可满足需求，过大的吊灯会给人带来压迫感。 面积在15-20平方米的儿童房，可以选择70cm的吊灯。 对于面积约20-30平方米的儿童房，一般使用直径80cm的灯就已足够。如果面积超过30平方米，可以考虑直径1米左右的吊灯，这样更加美观、大气。

儿童房的照明可以选择30瓦的节能灯泡，既保证亮度又节能环保。对于书桌上的学习灯，建议选择12瓦左右的亮度，这样既能满足照明需求又不会过于刺眼。同时，主装饰灯可选用柔和的吊灯或吸顶灯。儿童房灯具的选择要求 明亮柔和的光线：儿童房的光线要足够明亮，并且柔和不刺眼，以保护孩子的眼睛。

装修要考虑到灯光的“威力”,如何选择最正确,从小保护好小孩的视力?

1、以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。软件篇 紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的***方式放松心情。

2、想知道厨房的灯具要如何选择好，可以看看下面的。厨房灯具的设置布局，不仅与人们的视力健康、活动安全和工作效率直接有关，而且还会影响环境气氛和人的精神情绪。所以，厨房灯具的选择，必须满足人们的心理需要，要有足够的亮度以使操作者有舒适感，同时，光线的对比度要适中。

3、所以很多人在办公的时候都会选择暖***灯光暖***灯光对眼睛的危害性是比较小的，很多人都会在自己的床头上安装这样的灯，然后在床头看书。

4、为了避免早期近视，家长应尽量不要让孩子过早学习需要用眼的课程。注意以上条件，就会避免眼睛受伤，为了使身体不再受到伤害，要保护好自己的眼睛，经常做眼保健操，可以缓解眼睛的疲劳，增强视力，从小教育孩子写字要坐直身体，看什么都要平稳地检查前方，这样的能力才能健康成长，最起码要保持眼镜。

5、其中，近视最常见，引起近视的原因是多方面的，学习环境不好、读写姿势不正确、阅读时间过长以及身体虚弱、贫血、内分泌障碍、过度疲劳等都与近视有关。改善视力功能的保健食品是通过上述环节对引起近视的生理机制起到一定的调节和改善作用。

儿童写作业灯光亮度

1、相对而言写作业的时候用暖光比较好，因为暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。在选择光源的时候，只要是亮度适宜，不会引起桌面反光，光线太亮了也会造成视觉疲劳。还会容易刺伤眼睛。要是可以的话，尽量选择在没有太阳光直射的自然光线下做作业。

2、看书写作业的时候光线应亮度A级、色温不超过4000K、显色指数不低于80Ra。亮度A级。亮度，顾名思义指的就是台灯的亮度，并不是说台灯越亮就越好，有的家长可能会觉得台灯越亮，孩子就越能不费力气的看清书里的字，但是亮度过高了会让孩子的眼睛特别的疲劳，还会刺伤到孩子的眼睛。

3、写作业的时候用暖光比较好，因为暖光对眼睛而言更加适应，没有那么刺眼，暖光的光线偏黄，光谱分布均与，其亮度比较稳定，适合在写作业的时候使用。作为读写台灯，色温不宜高于4000K，色温在4000K左右，柔中带一点点黄，比较适合阅读。因为暖光对眼睛而言更加适应，没有那么刺眼。

4、对于儿童灯具，最好使用两个光源，一个在房间天花板上的头灯，另一个在桌子上。头灯最好使用传统的白炽灯，其亮度约为45瓦，接近太阳光的混合色，对眼睛的舒适度影响最大。此外，桌子上增加一个台灯光源也很重要。

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